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Das Bodybuilding Magazin für den ernsthaften Athleten!

Im neuen BMS-Magazin finden Sie eine Fülle an brandaktuellen und hochinformativen Themen. Egal ob Sie sich für Training, Ernährung, Zusatzpräparate oder Steroide interessieren, hier sind Sie richtig!

Vorschau aus dem Inhalt zu Nr.20:

• Bestform durch zyklisches Training – Jahresplanung nach Körpertypen sortiert.
• Informationen zum Fettabbau/Glykämischer Index
• Leser fragen… die Wissenschaft antwortet von A. Hadel
• Mit Backpulver zur Bestleistung von E. Dreesen
• Die 8 häufigsten Ernährungsfehler beim Muskelaufbau von E. Dreesen
• Poster: Zack Khan
• Wirksame Produktkombinationen. Gewußt wie: Muskelaufbau mit den richtigen Supplements
• Nährwerttabelle Protein
• Bodybuildinggerechte Rezepte zum Selberkochen! Bam Bam’s Corner von Erik „BamBam“ Dreesen
• Natural-Bodybuilding. Frage und Antwort Kolumne mit B.Breitenstein
• Die perfekte Trainingseinheit in der Definitionsphase von B. Breitenstein.
• und, und, und!
• Absolut GRATIS!

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