Casein (1.000 g)

Artikelnummer: P029

CASEIN

  • Milcheiweiß-Konzentrat
  • Winziger Fett- und Kohlenhydratanteil
  • Perfekt für Diät und Protein Nachtversorgung
  • Mit Vitaminen & Magnesium

Kategorie: Proteine

Geschmack

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Beschreibung

CASEIN

Hinweis: Bei den Geschmacksrichtungen Schoko und Vanille wird das Casein im alten PRO-H Design geliefert. Das Angebot gilt für Strawberry (MHD 29.07.2017) und Schoko (MHD 10.11.2017)

CASEIN
- biologisch hochwertiges Milchproteinkonzentrat mit Aminosäuren, Vitaminen und Mineralstoffen zum Muskelaufbau. Milchprotein (Casein) wird vom Körper nur sehr langsam verdaut und hat deshalb aus genau diesem Grund eine besondere Bedeutung in der Proteinversorgung.

Die Verdauungszeit kann ca. 6-8 Stunden dauern, was zur Folge hat, dass die Muskeln lange und konstant mit Aminosäuren versorgt werden und CASEIN somit antikatabol wirkt, d. h.: effektiver Muskelschutz und Muskelwachstum. Dies ist einer der Gründe, warum sich CASEIN auch hervorragend als so genannte "Night Time" Proteinversorgung empfiehlt. Ebenso kann CASEIN während Definitionsphasen zur optimalen Aminosäurenbereitstellung eingesetzt werden. CASEIN hat pro Portion (30 g) weniger als 1 g Fett sowie weniger als 1 g Kohlenhydrate.

Der hohe Anteil an BCAAs (Branched Chain Amino Acids = verzweigtkettige Aminosäuren = L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin = 19 g/100 g) und Glutamin (21 g) werten CASEIN zusätzlich auf, da diese Aminosäuren einen Großteil des Muskelproteins ausmachen und während des Trainings permanent abgebaut werden. Proteine haben für den Fitness-, Leistungs- und Hochleistungssportler eine immens wichtige Aufgabe: sie sorgen in der richtigen Dosierung in der Diät für den Muskelerhalt genauso wie sie beim Leistungssportler aufbauend wirken und für einen Muskelzuwachs sorgen, der parallel oft einhergeht mit einem Kraftzuwachs.

Während es im Bodybuilding und Kraftsport zum Aufbau zusätzlicher Muskulatur Anwendung findet, wird es im Ausdauerbereich zur Erhaltung der Muskulatur eingesetzt. Aber auch der Fitnesssportler profitiert von diesen Eigenschaften. Außer Protein und Kohlenhydraten und einer sehr geringen Menge an Fett befinden sich noch Vitamine und Mineralien in CASEIN. Vitamine und Mineralien tragen dazu bei, dass viele körperliche Vorgänge normal ablaufen können. Vitamin C (Funktion des Immunsystems, Kollagenbildung der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Energiestoffwechsel, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung), Folsäure (Aminosäuresynthese, Blutbildung, Zellteilung), Pantothensäure (Synthese und Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern), Vitamin B12 (Bildung roter Blutkörperchen, Zellteilung), Vitamin B6 (Regulierung der Hormontätigkeit). Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zum Elektrolytgleichgewicht, zu einem normalen Energiestoffwechsel, Muskelfunktion, Eiweißsynthese bei. Calcium hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung, Phosphor trägt zu einer normalen Funktion der Zellmembran bei.

CASEIN ist sehr gut löslich und nach dem Mixen sehr cremig. Mit CASEIN wird die Grundlage für einen effektiven Muskelaufbau sowie einer effektiven Regeneration von strapaziertem Muskelgewebe geschaffen. Speziell ältere Menschen haben einen erhöhten Eiweißbedarf, der in den seltensten Fällen ausreichend abgedeckt ist. CASEIN ist auch hier das ideale Produkt, um einem Proteinmangel entgegenzuwirken und damit für einen Muskelerhalt zu sorgen. Auch im Alter kann man mit Training und einer entsprechenden proteinreichen Ernährung noch eine leistungsfähige Muskulatur aufbauen - egal ob Sie 60 oder 90 Jahre alt sind.

Nahrungsergänzungmittel zum Verzehr bei intensivem Training Erwachsener, insbesondere für Kraftsportler (Bodybuilding, Kraftsport, Gewichtheben, Schwerathletik) und Ausdauersportler (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon, Fußball etc.). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge  darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als alleinige Nahrungsquelle dienen. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und auf den Sport abgestimmte Ernährung. Sie sind, wie der Name sagt, ergänzend einzusetzen. Eine gesunde  Lebensweise wird empfohlen. Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.


Versandgewicht: 1,10 Kg
Artikelgewicht: 1,10 Kg
Inhalt: 1,00 kg

Verzehrempfehlung

Verzehrempfehlung:

Die Einzelportion von 30 g (= ca. 2 gestrichene Messlöffel) sollte in 300 ml Flu¨ssigkeit (Milch, Wasser oder Fruchtsaft) eingerührt werden. Der Verzehr kann sowohl zu den Mahlzeiten, zwischen den Mahlzeiten als auch vor dem Schlafengehen erfolgen. Je nach Bedarf können bis zu 4 Einzelportionen pro Tag getrunken werden. Achtung: CASEIN ist geschmacklich so abgestimmt, dass der Einsatz von entrahmter Milch (Fettanteil 0,1-0,3%) optimal ist.

Nährwerte & Zutaten

Nährwertangaben Casein Strawberry

Nährwert pro 100 g
Pulver
30 g Pulver
1 Portion
Brennwert 1.601 kJ
(377 kcal)
480 kJ
(113 kcal)
Fett 1,4 g 0,4 g
 davon ges. Fettsäuren 1,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 2,2 g 0,7 g
 davon Zucker 0,2 g < 0,1 g
Eiweiß 88,8 g 26,6 g
Salz 4,8 mg 1,4 mg
Vitamine    
Vitamin C 133,3 mg 40,0 mg
(50% NRV*)
Nicotinsäureamid 26,7 mg 8,0 mg
(50% NRV*)
Vitamin E 20,0 mg 6,0 mg
(50% NRV*)
Pantothensäure 10,0 mg 3,0 mg
(50% NRV*)
Vitamin B6 2,3 mg 0,7 mg
(50% NRV*)
Vitamin B2 2,3 mg 0,7 mg
(50% NRV*)
Vitamin B1 1,8 mg 0,6 mg
(50% NRV*)
Folsäure 333,3 mcg 100,0 mcg
(50% NRV*)
Biotin 83,3 mcg 25,0 mcg
(50% NRV*)
Vitamin B12 4,2 mcg 1,3 mcg
(50% NRV*)
Mineralstoffe    
Calcium 1341,6 mg 402,5 mg
(50% NRV*)
Phosphor 737,9 mg 221,4 mg
(32% NRV*)
Magnesium 250 mg 75,0 mg
(20% NRV*)

Strawberry Zutaten: MILCHEIWEISS (Casein) 95,8%, Aroma, Magnesiumcarbonat, Süßstoff Aspartam**, Rote Bete Saftpulver, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäure, Calcium-d-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Folsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Nährwertangaben PRO-H Schoko und Vanille

  Schoko Vanille
Nährwert pro 100 g
Pulver
30 g Pulver
1 Portion
100 g
Pulver
30 g Pulver
1 Portion
Brennwert 1.624 kJ
(382 kcal)
487 kJ
(115 kcal)
1.603 kJ
(378 kcal)
481 kJ
(113 kcal)
Fett 2,0 g 0,6 g 1,5 g 0,4 g
 davon ges. Fettsäuren 1,0 g 0,3 g 1,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 1,8 g 0,5 g 1,5 g 0,5 g
 davon Zucker 0,1 g < 0,1 g 0,1 g < 0,1 g
Eiweiß 87,6 g 26,3 g 89,6 g 26,9 g
Salz 5,3 mg 1,6 mg 4,8 mg 1,5 mg
Vitamine        
Vitamin C 133,3 mg 40,0 mg
(50% NRV*)
133,3 mg 40,0 mg
(50% NRV*)
Nicotinsäureamid 26,7 mg 8,0 mg
(50% NRV*)
26,7 mg 8,0 mg
(50% NRV*)
Vitamin E 20,0 mg 6,0 mg
(50% NRV*)
20,0 mg 6,0 mg
(50% NRV*)
Pantothensäure 10,0 mg 3,0 mg
(50% NRV*)
10,0 mg 3,0 mg
(50% NRV*)
Vitamin B6 2,3 mg 0,7 mg
(50% NRV*)
2,3 mg 0,7 mg
(50% NRV*)
Vitamin B2 2,3 mg 0,7 mg
(50% NRV*)
2,3 mg 0,7 mg
(50% NRV*)
Vitamin B1 1,8 mg 0,6 mg
(50% NRV*)
1,8 mg 0,6 mg
(50% NRV*)
Folsäure 333,3 mcg 100,0 mcg
(50% NRV*)
333,3 mcg 100,0 mcg
(50% NRV*)
Biotin 83,3 mcg 25,0 mcg
(50% NRV*)
83,3 mcg 25,0 mcg
(50% NRV*)
Vitamin B12 4,2 mcg 1,3 mcg
(50% NRV*)
4,2 mcg 1,3 mcg
(50% NRV*)
Mineralstoffe        
Calcium 1318,1 mg 395,4 mg
(49% NRV*)
1353,3 mg 406,0 mg
(51% NRV*)
Phosphor 745,7 mg 223,7 mg
(32% NRV*)
744,3 mg 223,3 mg
(32% NRV*)
Magnesium 250 mg 75,0 mg
(20% NRV*)
250 mg 75,0 mg
(20% NRV*)

Schoko Zutaten: MILCHEIWEISS (Casein) 93,9%, Kakaopulver (stark entölt), Aroma, Magnesiumcarbonat, Süßstoff Aspartam**, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäure, Calcium-d-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Folsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Vanille Zutaten: MILCHEIWEISS (Casein) 96,7%, Aroma, Magnesiumcarbonat, Süßstoff Aspartam**, L-Ascorbinsäure, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäure, Calcium-d-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Farbstoff beta-Carotin, Folsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

Allergene Zutaten sind fettgedruckt.

* NRV = Nährstoffbezugswert. NRV Werte laut LMIV(Lebensmittel-Informationsverordnung).

** enthält eine Phenylalaninquelle

Aminosäurenbilanz

pro 100 g
Eiweiß

Essentielle Aminosäuren  
L-Isoleucin 4, 6 g
L-Leucin 9,0 g
L-Lysin 7,7 g
L-Methionin 2,9 g
L-Phenylalanin 5,1 g
L-Threonin 4,3 g
L-Tryptophan 1,2 g
L-Valin 5,7 g
Semiessentielle und andere Aminosäuren  
L-Arginin 3,7 g
L-Cystin 0,4 g
L-Histidin 2,9 g
L-Tyrosin 5,5 g
L-Alanin 3,0 g
L-Asparginsäure 6,9 g
L-Glutaminsäure 20,8g
L-Glycin 1,8 g
L-Prolin 10,3 g
L-Serin 5,8 g

Alle angegebenen Werte sind Durchschnittswerte, geringfügige Abweichungen sind jahreszeitlich bedingt möglich.

Diätetisches Lebensmittel als Nahrungsergänzung mit Süßungsmittel
Vor Wärme geschützt und trocken lagern!
Hergestellt in Deutschland.
Mindestens haltbar bis: siehe Dosenboden
Nettogewicht: 1000 g
33 Portionen á 30 g

Hergestellt für: BMS-Sporternährung B.V., Marssteden 57A, 7547 TE Enschede, Niederlande, Telefon: +49 (0) 2562 / 97792, Fax: + 49 (0) 2562 / 97793, E-Mail: info@bmsshop.de, Deutsche Postanschrift: Postfach 1409, 48575 Gronau

Bewertungen (5)

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Einträge gesamt: 5
5 von 5 Hoher BCAA Anteil

Casein hat ein tolles Aminosäureprofil. Guter BCAA Anteil und auch ein hoher Glutaminanteil sind ja nicht zu verachten. Bringt's, mit ein klasse Ergebnis, gerne wieder!

., 10.10.2016
4 von 5 Pflichtgetränk

Jeden Abend mein Pflichtgetränk zur Nacht. Konsistenz sehr schaumig und Geschmack na ja habe mich mittlerweile dran gewöhnt.

., 04.10.2016
5 von 5 Abwechslung

Ich nehme 3 unterschiedliche Proteinkonzentrate über den Tag verteilt. Casein immer zur Nacht als Abendmahlzeit. Danach bin ich echt satt. Funktioniert bei meiner Diät einwandfrei und schmeckt auch gut.

., 03.10.2016
5 von 5 Mein Nachteiweiß

Casein nehme ich immer als Nachtdrink, da es ja mehrere Stunden verdaut wird und so dem Körper in der Nacht dann die Aminosäuren zur Verfügung stehen. So kann ich die katabole Phase dann bestmöglich vermeiden.

., 09.08.2016
5 von 5 Night Time Protein

Trinke jeden Abend vor dem Schlafen gehen einen Drink, um dem Körper auch während der Nachtruhe genug Protein zur Verfügung zustellen damit die Reparaturmechanismen im Körper gut ablaufen können.
Schlafe seitdem auch gefühlt besser durch!

., 02.06.2016
Einträge gesamt: 5

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