Glutamin Plus (700 g)

Artikelnummer: A016

Haltbar bis: 17.10.2018

EAN: 4260132917591

PZN: 6951009

GLUTAMIN PLUS

  • L-Glutamin mit Transportmatrix (Dextrose +  Maltodextrin + Lecithin)
  • Mit wertvollen Vitaminen
  • Geschmack: Lemon

Kategorie: Aminosäuren


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Beschreibung

GLUTAMIN PLUS

Glutamin ist die wohl wichtigste Einzelaminosäure für den aktiven Sportler überhaupt. Vom Volumen her macht sie ca. 50% aller Aminosäuren in der Skelettmuskulatur aus. Man spricht zwar von einer nicht essentiellen Aminosäure (d. h. der Körper kann sie selbst bilden), aber zu diesem Zweck müssen andere Aminosäuren mühsam "umgebaut" werden.

Während eines intensiven Trainings benötigt der Körper jedoch große Mengen Protein, inkl. Glutamin, die sich dieser direkt aus der Muskulatur holt. Die Folgen bei unzureichender Protein-/Aminosäurenzufuhr können einen Verlust von Muskelgewebe durch ungenügende Muskelregeneration sowie ausbleibende Fortschritte im Muskelaufbau sein. Proteine tragen also nicht nur zur Erhaltung sondern auch zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Daher sollte auch Glutamin immer ausreichend zur Verfügung stehen.

GLUTAMIN PLUS ist übrigens nicht nur für Kraftsportler die optimale Ergänzung, sondern auch für Ausdauersportler, die ebenso während ihres Trainings einen großen Teil ihrer körpereigenen Glutaminvorräte angreifen und im Zuge des oben angesprochenen Verlust von Muskelgewebe diese umgehend auffüllen sollten. Außer Glutamin und Kohlenhydraten befindet sich in GLUTAMIN PLUS auch noch ein spezieller Mix an Vitaminen. Vitamine und Mineralien tragen dazu bei, dass viele körperliche Vorgänge normal ablaufen können. Vitamin C (Funktion des Immunsystems, Kollagenbildung der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Energiestoffwechsel, Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung), Folsäure (Aminosäuresynthese, Blutbildung, Zellteilung), Pantothensäure (Synthese und Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern), Vitamin B12 (Bildung roter Blutkörperchen, Zellteilung), Vitamin B6 (Regulierung der Hormontätigkeit). Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

Nahrungsergänzungmittel zum Verzehr bei intensivem Training Erwachsener, insbesondere für Kraftsportler (Bodybuilding, Kraftsport, Gewichtheben, Schwerathletik) und Ausdauersportler (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon, Fußball etc.). Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge  darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als alleinige Nahrungsquelle dienen. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und auf den Sport abgestimmte Ernährung. Sie sind, wie der Name sagt, ergänzend einzusetzen. Eine gesunde  Lebensweise wird empfohlen. Produkt bitte außerhalb der Reichweite von Kindern lagern.


Versandgewicht: 0,81 Kg
Artikelgewicht: 0,81 Kg
Inhalt: 0,70 kg

Verzehrempfehlung

Verzehrempfehlung:

1. - 7. Tag: 48 g pro Tag, aufgeteilt in 2 Einzelgaben. Die Einzelportion (24 g = 1 gestrichener Messlöffel) sollte in 200 ml Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft) eingerührt werden. Der Verzehr sollte jeweils direkt nach dem Aufstehen erfolgen sowie direkt nach dem Training. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit verzehren.

Ab 8. Tag: 24 g pro Tag. Die Tagesportion (24 g = 1 gestrichener Meßlöffel) sollte in 200 ml Flüssigkeit (Wasser oder Fruchtsaft) eingerührt werden. Der Verzehr sollte direkt nach dem Training erfolgen bzw. an trainingsfreien Tagen direkt nach dem Aufstehen. Möglichst nicht in Verbindung mit einer Mahlzeit verzehren.

Dauer der Anwendung: 8 Wochen, mit einer anschließenden zweiwöchigen Einnahmepause. Es empfiehlt sich ein regelmäßiger und konsequenter Verzehr während der Anwendungszeit.

Nährwerte & Zutaten

Nährwertangaben

Nährwerte pro 100 g pro Portion
(24 g Pulver)
Brennwert 1.711 kJ
(403 kcal)
410 kJ
(97 kcal)
Fett 4,1 g 1,0 g
 davon ges. Fettsäuren 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 43,3 g 10,4 g
 davon Zucker 30,0 g 7,2 g
Eiweiß 46,3 g 11,1 g
Salz < 0,1 g < 0,1 g
     
Vitamine    
Vitamin C 80,0 mg 19,2 mg (24% NRV*)
Nicotinsäureamid 16,0 mg 3,8 mg (24% NRV*)
Vitamin E 12,0 mg 2,9 mg (24% NRV*)
Pantothensäure 6,0 mg 1,4 mg (24% NRV*)
Vitamin B6 1,4 mg 0,3 mg (24% NRV*)
Vitamin B2 1,4 mg 0,3 mg (24% NRV*)
Vitamin B1 1,1 mg 0,3 mg (24% NRV*)
Folsäure 200,0 mcg 48,0 mcg (24% NRV*)
Biotin 50,0 mcg 12,0 mcg (24% NRV*)
Vitamin B12 2,5 mcg 0,6 mcg (24% NRV*)

* NRV = Nährstoffbezugswert. NRV Werte laut LMIV (Lebensmittel-Informationsverordnung).

Weitere Angaben

  pro 100 g 
pro Portion
24 g Pulver
L-Glutamin 46,0 g 11,0 g
Dextrose 31,7 g 7,6 g
Maltodextrin 12,8 g 3,1 g
Lecithin 4,2 g 1,0 g
 davon Lysophosphatidylcholin 0,9 g 0,2 g


Zutaten:

L-Glutamin (46,0%), Dextrose (31,7%), Maltodextrin (12,8%), Emulgator (Soja-Lecithin, 4,2%), Säuerungsmittel (Citronensäure), Aroma, Süßungsmittel (Aspartam*), L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, DL-alpha Tocopherylacetat, Riboflavin, Calcium-D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, D-Biotin, Cyanocobalamin

*enthält eine Phenylalaninquelle

Kann Spuren von Gluten, Laktose und Hühnereieiweiß enthalten.
Allergene Zutaten sind fettgedruckt.

Geschmack: Lemon


Nahrungsergänzungsmittel mit Süßungsmittel.
Vor Wärme geschützt und trocken lagern!
Hergestellt in Deutschland.
Nettogewicht: 700 g
29 Portionen à 24 g

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4 von 5 Gutes Glutamin

Weil es die wichtigste Einzelaminosäure überhaupt ist nehme ich Glutamin.
Glutamin Plus von BMS darum weil es gut schmeckt und weil ich keine Tabletten oder Caps geschluckt bekomme. Da ist das Pulver schon von Vorteil.

., 12.07.2016
4 von 5 Besser als die meisten anderen

Glutamin wird permanent abgebaut und es macht schon Sinn es wieder zuzuführen. Ich will nicht monatelang oder jahrelang ohne Absicherung trainieren und Glutamin Plus ist so eine Absicherung für mich. Ich kann auch ewig und immer ohne zusätzliches Protein trainieren. Passiert nur nix ins Punkto Muskelaufbau und mit Glutamin ist es genauso.

., 12.06.2016
5 von 5 Erhabenes Präparat

Das einzige Glutaminprodukt auf dem Markt, das zusätzlich noch Lysophosphatidylcholin enthält. Erhöht, ähnlich wie die ebenfalls enthaltene, Insulinschub-auslösende Dextrose, die Aufnahme von Nährstoffen und damit auch von Glutamin. Der Großteil geht sonst nämlich schon bei der Magenpassage verloren und kann somit seinen eigentlichen Nutzen nicht erzielen. Ist insofern allen anderen Kuren, insbesondere reinem Glutamin, überlegen.

., 13.10.2015
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