Ultimate Pump - Bestform ohne Doping
Berend Breitenstein - ULTIMATE PUMP! ? Bestform ohne Doping
Das Buch beschreibt die Vorbereitung von Berend Breitenstein auf den WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) Pro Cup und zeigt, wie gesicherte, theoretische Erkenntnisse der zyklischen Trainings- und Ernährungsplanung für optimale Ergebnisse in der Körperentwicklung, ohne den Einsatz von Dopingmitteln, erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden.
120 Seiten
Das Buch beschreibt die Vorbereitung von Berend Breitenstein auf den WNBF (World Natural Bodybuilding Federation) Pro Cup und zeigt, wie gesicherte, theoretische Erkenntnisse der zyklischen Trainings- und Ernährungsplanung für optimale Ergebnisse in der Körperentwicklung, ohne den Einsatz von Dopingmitteln, erfolgreich in die Praxis umgesetzt werden.
120 Seiten
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